कर्री का स्टेक मैरीनेड एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मारिनडे। एक सेवारत में शामिल हैं 73 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में अजवायन, केचप, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इस रेसिपी से 3 लोग प्रभावित हुए । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्टेक और एले मीट मैरिनेड-घर पर स्टीकहाउस स्टेक का आनंद लें, सबसे अच्छा स्टेक अचार, तथा सबसे अच्छा स्टेक अचार.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक उथले बेकिंग डिश में केचप, अनानास का रस, साइडर सिरका, तरल धुआं, प्याज पाउडर, जीरा कुचल लाल मिर्च, अजवायन और लहसुन को एक साथ मिलाएं । स्टेक के दोनों तरफ शहद की एक परत रखें और स्टेक को मैरिनेड में रखें, दोनों तरफ से ढकने के लिए टॉस करें । 2 से 4 घंटे के लिए छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
8 कप हरे अंगूर के आधे भाग
ताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसार
तरल धुआं
कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)
त्रि-टिप्स, छंटनी
क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1 संतरा, छिलका
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
¼ चम्मच अजवायन
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
मैरीनेड और पैट सूखी से स्टेक निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
4
नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के और वांछित दान के लिए ग्रिल करें ।
स्टेक काम करता है वास्तव में के साथ अच्छी तरह से Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir. आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner स्टेक अच्छी तरह से जाना के साथ प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier steaks संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. आप की कोशिश कर सकते रॉबर्ट Mondavi नापा Merlot. समीक्षक इसे 4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।