Lacquered अशुद्धि
यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 127 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4g वसा की. अगर प्रति सेवारत 89 सेंट अपने बजट में फॉल्स, रोगन अशुद्धि एक शानदार हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए कनोलन ऑयल, टर्बिनाडो शुगर, केन विनेगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो Lacquered चिकन, लाख सामन, तथा लाख सामन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक चाकू के साथ पियर्स चिली ।
एक डच ओवन में चिली, जूस, चीनी और सिरका मिलाएं; मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें । कभी-कभी हिलाते हुए, 1 कप (लगभग 20 मिनट) तक कम होने तक पकाएं । गर्मी कम करें, और 3/4 कप (लगभग 10 मिनट) तक कम होने तक उबालें, कभी-कभी हिलाएं । चिली त्यागें।
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
क्रियोल मसाला के साथ मछली के दोनों किनारों को छिड़कें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक नॉनस्टिक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
पैन में 4 फ़िललेट्स डालें; प्रत्येक तरफ या ब्राउन होने तक 2 मिनट भूनें ।
एक बेकिंग शीट पर मछली रखें; प्रत्येक पट्टिका पर लगभग 1 बड़ा चम्मच रस मिश्रण फैलाएं । शेष तेल, मछली और रस मिश्रण के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
पर सेंकना 350 के लिए 5 मिनट या जब तक मछली आसानी से गुच्छे जब एक कांटा के साथ परीक्षण किया या दान की वांछित डिग्री तक.
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
मेनू पर मछली? की कोशिश के साथ बाँधना Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir.
बार्टलेट नाशपाती, गार्डेनिया, सफेद आड़ू, सफेद चाय, चमेली, ग्राहम पटाखा और पुआल की सुगंध । एशियाई नाशपाती, सफेद अंजीर, सफेद आड़ू, सफेद स्ट्रॉबेरी और सौंफ के फूलों का स्वाद । खत्म सूखा, लंबा और एसिड संचालित है । रोस्ट चिकन, सीज़र सलाद, मसल्स, क्विंस ग्लेज्ड पोर्क चॉप, ग्रिल्ड स्क्वैश, पैन सियर ट्राउट और बिबिंबैप के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।
Aromas of Bartlett pear, gardenia, white peach, white tea, jasmine, graham cracker, and straw. Flavors of Asian pear, white fig, white peach, white strawberry, and fennel flowers. The finish is dry, long and acid driven.Pairs well with roast chicken, Caesar salad, mussels, quince glazed pork chop, grilled squash, pan seared trout, and bibimbap.