Salisbury स्टेक
सैलिसबरी स्टेक आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 329 कैलोरी, 36g प्रोटीन की, तथा 19g वसा की प्रत्येक। कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 11 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ग्राउंड पोर्क, टमाटर, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। के साथ एक spoonacular 64 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Salisbury स्टेक, Salisbury स्टेक, तथा Salisbury स्टेक.
निर्देश
ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट (150 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । हल्के से एक बड़े उथले बेकिंग डिश को चिकना करें ।
एक बड़े कटोरे में, ग्राउंड बीफ, ग्राउंड पोर्क, टमाटर, अंडे, प्याज, लहसुन, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
अच्छी तरह मिलाएं । 12 (4-इंच) गोल पैटीज़ में आकार दें ।
35 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन में सेंकना, समान रूप से भूरा होने तक, और रस स्पष्ट रूप से चलते हैं । न्यूनतम 160 डिग्री फ़ारेनहाइट (73 डिग्री सेल्सियस) तक पकाएं ।