अखरोट और करंट के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स

अखरोट और किशमिश के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.53 खर्च करता है । इस साइड डिश में है 240 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास समुद्री नमक और पिसी हुई काली मिर्च, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, अनार के बीज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रसेल्स करंट और पाइन नट्स के साथ अंकुरित होते हैं, मुंडा ब्रसेल्स करंट और चेस्टनट के साथ अंकुरित होता है, तथा बेकन और अखरोट के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स.