अनानास साल्सन के साथ मेपल-घुटा हुआ सामन एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 4.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 35 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 295 कैलोरी. बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 171 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके पास नमक, चीनी, मसालेदार जलपीनो काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अनानास का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अनानास कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो अनानास साल्सा के साथ मेपल-घुटा हुआ सामन, अनानास साल्सा के साथ दक्षिण-पश्चिमी मेपल ग्लेज़ेड सैल्मन, तथा अनानास के साथ मेपल-चमकता हुआ सामन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
सैल्मन फ़िललेट्स को एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सामन Fillets
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैग
2
एक गैर-प्रतिक्रियाशील कटोरे या मापने वाले कप में मैरिनेड सामग्री को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कप
कटोरा
3
फ़िललेट्स पर मैरिनेड डालें और 1 से 24 घंटे तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडे
4
खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़का हुआ ग्रिल बास्केट में, गर्म अंगारों के ऊपर सामन, त्वचा की तरफ नीचे की ओर ग्रिल करें । 2 से 3 मिनट के बाद पलटें और 1 से 3 मिनट तक या वांछित दान होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
सामन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
5
अनानास साल्सा के साथ परोसें किनारे पर चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास
साल्सा
6
सभी सामग्री को एक छोटे, गैर-प्रतिक्रियाशील सॉस पैन में रखें । लगभग 5 मिनट के लिए कम गर्मी पर सिमर । कूल । सामन के साथ परोसने के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सैल्मन को शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ए से जेड शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।