अरुगुला पर शतावरी-बीन सलाद
अरुगुलन पर शतावरी-बीन सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 307 कैलोरी. के लिए $ 2.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । 8 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अरुगुला, शतावरी, कैनेलोनी बीन्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मुंडा पेकोरिनो के साथ फवा बीन, शतावरी और अरुगुला सलाद, भुना हुआ शतावरी और अरुगुला सलाद पके हुए अंडे के साथ, तथा अरुगुला, शतावरी और एवोकैडो के साथ क्विनोआ सलाद.