आसान वेजी पिज्जा
आसान वेजी पिज्जा मोटे तौर पर की आवश्यकता है 1 घंटा और 10 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 65 कैलोरी. यह नुस्खा 32 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है बहुत उचित कीमत भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आपके पास ककड़ी, क्रीम, डिल वीड और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 14 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो आसान क्रिसेंट वेजी पिज्जा, आसान वेजी पिज्जा टार्ट्स क्षुधावर्धक, तथा भुनी हुई लहसुन की चटनी के साथ आसान वेजी पिटा पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
यदि वर्धमान रोल का उपयोग कर रहे हैं: आटा के दोनों डिब्बे को अनियंत्रित करें; 4 लंबे आयतों में आटा अलग करें । यदि आटा शीट का उपयोग कर रहे हैं: आटा के दोनों डिब्बे को अनियंत्रित करें । बिना ग्रीस किए 15 एक्स 10 एक्स 1-इंच पैन में, आटा रखें; क्रस्ट बनाने के लिए नीचे और ऊपर की तरफ दबाएं ।
13 से 17 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें । पूरी तरह से ठंडा, लगभग 30 मिनट ।
छोटे कटोरे में, चिकनी होने तक क्रीम पनीर, खट्टा क्रीम, डिल और लहसुन पाउडर मिलाएं ।
क्रस्ट पर फैल गया । सब्जियों के साथ शीर्ष ।
परोसने से 1 से 2 घंटे पहले तुरंत परोसें, या ढककर ठंडा करें ।
8 पंक्तियों में 4 पंक्तियों में काटें ।