आसान स्पेनिश चावल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक यूरोपीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आसान स्पेनिश चावल आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है । अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 169 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिये प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास टमाटर का गुलदस्ता, रोमा टमाटर, प्याज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 437 प्रशंसक हैं । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और चारों ओर किया जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान स्पेनिश चावल, आसान स्पेनिश चावल, और आसान स्पेनिश चावल (हल्का ).
निर्देश
मध्यम गर्मी गर्मी पर एक बर्तन रखें; तेल जोड़ें।
चावल को गर्म तेल में डालें, लगातार हिलाते रहें, जब तक कि चावल सुनहरा से गहरा भूरा न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
चावल में पानी, टमाटर, प्याज, सीताफल और गुलदस्ता मिलाएं । गर्मी बंद करें और ढक्कन के साथ कसकर कवर करें जब तक कि चावल सभी तरल को अवशोषित न कर ले, लगभग 20 मिनट । आवश्यकतानुसार सीज़निंग समायोजित करें ।