उष्णकटिबंधीय मुरब्बा के साथ मैकाडामिया नट चिकन स्तन
उष्णकटिबंधीय मुरब्बा के साथ मैकाडामिया नट चिकन स्तन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 55 ग्राम प्रोटीन, 49 ग्राम वसा, और कुल का 928 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा Food.com 6 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास सोया सॉस, जैतून का तेल, मैकाडामिया नट्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो उष्णकटिबंधीय मैकाडामिया चिकन लपेटता है, उष्णकटिबंधीय फल पेला पर कुरकुरे मैकाडामिया नट चिकन, तथा वनीला नट व्हिप के साथ ट्रॉपिकल फ्रूट पैराफिट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में सभी अचार सामग्री को मिलाएं, और अच्छी तरह से मिश्रण करें ।
चिकन स्तन जोड़ें, और रेफ्रिजरेटर में 1 घंटे के लिए मैरीनेट करें, कभी-कभी मुड़ें । जबकि चिकन मैरीनेट कर रहा है, एक सॉस पैन में सभी उष्णकटिबंधीय मुरब्बा सामग्री (टकसाल को छोड़कर) को मिलाकर उष्णकटिबंधीय मुरब्बा तैयार करें; एक उबाल लाने के लिए । एक उबाल के लिए गर्मी कम करें और 1 घंटे के लिए या जब तक मिश्रण जाम स्थिरता तक नहीं पहुंचता तब तक उबाल लें । झुलसने से बचने के लिए बार-बार हिलाएं । कूल । ताजा टकसाल में मोड़ो, स्वाद के लिए; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
कीवीफल, 1/4 इंच मोटा कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
जाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
रेफ्रिजरेटर से चिकन निकालें, और नाली दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4
एक उथले डिश में मैकाडामिया नट्स और ब्रेड क्रम्ब्स मिलाएं । आटे में चिकन स्तनों को डुबोएं, फिर पीटा अंडे में डुबोएं, और फिर मैकाडामिया अखरोट के साथ कोट करें mixture.In एक भारी कड़ाही, मध्यम आँच पर तेल और मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
अलग-अलग हिस्सों में विभाजित प्रशीतित सफेद चिप मैकाडामिया नट कुकी आटा पैकेज करें
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
जार तेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा हुआ और कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
चिकन को एक बार पलटते हुए 6 से 8 मिनट तक भूनें । (
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6
यदि आवश्यक हो तो थोड़ा अधिक तेल जोड़ें, क्योंकि मैकाडामिया नट्स तेल को अवशोषित कर सकते हैं । ).
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अलग-अलग हिस्सों में विभाजित प्रशीतित सफेद चिप मैकाडामिया नट कुकी आटा पैकेज करें
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ