एक प्रकार का अनाज पकौड़ी के साथ सेवॉय गोभी का सूप

एक प्रकार का अनाज पकौड़ी के साथ सेवॉय गोभी का सूप
एक प्रकार का अनाज पकौड़ी के साथ सेवॉय गोभी का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 23.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 753 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास दादी स्मिथ सेब, क्षतिग्रस्त पत्तियों को हटा दिया गया है, चिकन शोरबा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सेवॉय गोभी का सूप, सेवॉय गोभी आलू का सूप, तथा मशरूम के साथ करी सेवॉय गोभी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक छोटे फ्राइंग पैन में गाजर और धनिया के बीज रखें । टोस्ट, कभी-कभी पैन को मिलाते हुए, सुगंधित होने तक, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत धनिया के बीजसाबुत धनिया के बीज
जीरा बीजजीरा बीज
टोस्टटोस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
एक कटिंग बोर्ड पर निकालें और ठंडा होने दें, लगभग 2 मिनट । टुकड़ों में टूटने तक एक मैलेट या फ्राइंग पैन का उपयोग करके बीज को कुचल दें लेकिन चूर्णित न करें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीजबीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
बेकन को मध्यम आँच पर एक बड़े, चौड़े बर्तन या डच ओवन में रखें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, कुरकुरा और भूरा होने तक, लगभग 10 से 12 मिनट । इस बीच, एक बॉक्स ग्रेटर के बड़े छेद पर सेब को एक मध्यम कटोरे में पीस लें और एक तरफ सेट करें (आपको सेब को छीलने की आवश्यकता नहीं है) । जब बेकन तैयार हो जाए, तो इसे पेपर-टॉवल-लाइन वाली प्लेट में स्थानांतरित करने के लिए एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करें; अलग रख दें । मध्यम गर्मी पर बर्तन में प्रदान की गई वसा को छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
बॉक्स ग्रेटरबॉक्स ग्रेटर
डच ओवनडच ओवन
कटोराकटोरा
4
कसा हुआ सेब और किसी भी रस, प्याज, और कुचल गाजर और धनिया को बर्तन में जोड़ें, नमक और काली मिर्च के साथ मौसम, और गठबंधन करने के लिए हलचल करें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक प्याज नरम न हो जाए, लगभग 8 से 10 मिनट । समान रूप से संयुक्त होने तक सरसों में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
धनियाधनिया
जीरा बीजजीरा बीज
सरसोंसरसों
सेबसेब
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
5
गोभी और मापा नमक, काली मिर्च के साथ मौसम जोड़ें, और गठबंधन करने के लिए हलचल करें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि गोभी थोड़ा मुरझा न जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभीगोभी
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
1
किसी भी गांठ को तोड़ने के लिए एक बड़े कटोरे में आटा, बेकिंग पाउडर, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं । दूध और पिघला हुआ मक्खन डालें जब तक कि आटा एक साथ न आ जाए (यह बहुत गाढ़ा हो जाएगा) । एक बार जब सूप उबल रहा हो, तो आँच को मध्यम कम कर दें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद और मौसम । बर्तन की परिधि के चारों ओर सूप में एक बार में 1 बड़ा चम्मच आटा गिराएं और तब तक दोहराएं जब तक कि सभी आटे का उपयोग न हो जाए । एक टाइटफिटिंग ढक्कन के साथ कवर करें और पकौड़ी के फूलने और पकने तक और गोभी के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
बेकिंग पाउडरबेकिंग पाउडर
गोभीगोभी
मक्खनमक्खन
काली मिर्चकाली मिर्च
आटाआटा
दूधदूध
नमकनमक
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
पॉटपॉट
2
आरक्षित बेकन टुकड़ों के साथ गार्निश परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
असली बेकन के टुकड़ेअसली बेकन के टुकड़े

सामग्री

2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मध्यम सेवई गोभी (लगभग , मुरझाई हुई या क्षतिग्रस्त पत्तियों को हटा दिया गया, कोर किया गया, और पतले कटा हुआमध्यम सेवई गोभी (लगभग , मुरझाई हुई या क्षतिग्रस्त पत्तियों को हटा दिया गया, कोर किया गया, और पतले कटा हुआ11 पौंड तोरी,बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएएक प्रकार का अनाज आटाएक प्रकार का अनाज आटा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)साबुत गाजर के बीजसाबुत गाजर के बीज2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1( बैंगन)दादी स्मिथ एप्पलदादी स्मिथ एप्पल2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकप कम सोडियम चिकन शोरबाकप कम सोडियम चिकन शोरबा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएदूध (नॉनफैट नहीं)दूध (नॉनफैट नहीं)4(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पत्थर-जमीन सरसोंपत्थर-जमीन सरसों198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्लाइस मोटी कटौती बेकन, छोटे पासा (के बारे मेंस्लाइस मोटी कटौती बेकन, छोटे पासा (के बारे में2(सर्दी)अनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआ और थोड़ा ठंडाअनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआ और थोड़ा ठंडा7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)साबुत धनिया के बीजसाबुत धनिया के बीज1( बैंगन)पीला प्याज, छोटा पासापीला प्याज, छोटा पासा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर62
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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