गेम डे रोस्ट पोर्क और ब्रोकोली राबे सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $5.32 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 71 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और कुल का 1331 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तेज प्रोवोलोन पनीर, ब्रोकोली राबे, मसालेदार चेरी मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा चेरी स्कोन एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 9 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो रोस्ट बीफ़, ब्रोकोली राबे, और प्रोवोलोन सैंडविच, ब्रोकोली राबे के साथ भुना हुआ सूअर का मांस और कट्टी से प्रोवोलोन, तथा ब्रोकोली राबे पेस्टो के साथ दबाया हुआ कोप्पा सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
हमारे अल्ट्रा-क्रिस्पी स्लो-कुक पोर्क रेसिपी के अनुसार पोर्क पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ सूअर का मांस
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
2
जबकि सूअर का मांस पकता है, नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन एक रोलिंग उबाल में लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
3
ब्रोकली राबे डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, चमकीले हरे लेकिन फिर भी कुरकुरे होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोली Rabe
4
ब्रोकोली राबे निकालें और ठंडा करने के लिए ठंडे पानी के नीचे चलाएं । सूखने के लिए सलाद स्पिनर में स्पिन करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोली Rabe
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सलाद स्पिनर
5
झिलमिलाहट तक मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
6
लहसुन, एंकोवी, और लाल मिर्च के गुच्छे जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, सुगंधित होने तक, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए
Anchovies
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
7
ब्रोकली राबे डालें और तेल से कोट करने के लिए हिलाएं । लगभग 2 मिनट तक ब्रोकली राबे के पूरी तरह से नरम होने तक पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोली Rabe
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
8
एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें और सैंडविच बनाने के लिए तैयार होने तक अलग या ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
9
जब सूअर का मांस पकाया जाता है, तो त्वचा को हटा दें (यदि मौजूद हो) और ठीक टुकड़ों में काट लें । हड्डियों से मांस का टुकड़ा और हड्डियों को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
10
एक बड़े कटोरे में मांस और त्वचा को मिलाएं, सिरका जोड़ें, और स्वाद के लिए नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च के गुच्छे के साथ सीजन करें, धीरे से अपनी उंगलियों से मांस को काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
8 (अंडर-12) झींगा
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
11
सेवा करने के लिए: ब्रॉयलर को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
12
रिमेड बेकिंग शीट पर एक दर्जन टोस्टेड बन बॉटम्स रखें । खींचा हुआ सूअर का मांस, ब्रोकोली राबे, और पनीर का एक टुकड़ा के साथ शीर्ष । पनीर के पिघलने तक, लगभग 1 1/2 मिनट तक उबालें । मसालेदार काली मिर्च के स्लाइस और शीर्ष बन्स के साथ शीर्ष और तुरंत परोसें । शेष बन्स और भरने के साथ दोहराएं ।