गार्बानो बीन सलाद एक है लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 212 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, और 9 ग्राम वसा. के लिये प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 147 लोग प्रभावित हुए । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, तुलसी, अजवाइन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 88 का शानदार स्कोर अर्जित करता है%, जो कमाल है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गार्बानो बीन सलाद, गार्बानो बीन सलाद, और गार्बानो बीन सलाद.
निर्देश
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एक कटोरी में, बीन्स, प्याज, जैतून, मिर्च, अजवाइन और परमेसन चीज़ मिलाएं । तंग-फिटिंग ढक्कन वाले जार में, शेष सामग्री को मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉस
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें