ग्रील्ड चिपोटल झींगा
ग्रिल्ड चिपोटल झींगा एक है लस मुक्त और पेसेटेरियन होर डी. एक सेवारत में शामिल हैं 27 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 60 परोसता है और प्रति सेवारत 35 सेंट खर्च करता है । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, झींगा, सीताफल और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । 4141 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 28 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड चिपोटल झींगा, चिपोटल लाइम ग्रिल्ड झींगा, और चिपोटल लाइम ग्रिल्ड झींगा.
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में ब्राउन शुगर, चिपोटल्स, अडोबो सॉस, लहसुन, पानी, नीबू का रस, तेल और नमक को उबाल लें । गर्मी कम करें; 2 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
गर्मी से निकालें; पूरी तरह से ठंडा।
मिश्रण को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में स्थानांतरित करें ।
झींगा जोड़ें; सील बैग और कोट करने के लिए बारी । 2 घंटे तक रेफ्रिजरेट करें ।
इस बीच, सॉस सामग्री को मिलाएं; परोसने तक ठंडा करें ।
नाली और अचार त्यागें। धातु या लथपथ लकड़ी के कटार पर धागा झींगा । लंबे समय से संभाले हुए चिमटे का उपयोग करके, खाना पकाने के तेल के साथ एक कागज तौलिया को नम करें और ग्रिल रैक को हल्के से कोट करें ।
ग्रिल झींगा, कवर, मध्यम गर्मी या विवाद पर 4 में। गर्मी से 6-8 मिनट के लिए या जब तक झींगा गुलाबी न हो जाए, एक बार पलट जाए ।
अनुशंसित शराब: सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग, Pinot Grigio
सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग और पिनोट ग्रिगियो झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरी सफेद मदिरा विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करती है, चाहे वह ग्रील्ड, तली हुई या लहसुन की चटनी में हो । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ सेंट फ्रांसिस सोनोमा काउंटी सॉविनन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।
सेंट फ्रांसिस सोनोमा काउंटी सॉविनन ब्लैंक
सुंदर और उज्ज्वल, यह सॉविनन ब्लैंक एक शांत खनिज द्वारा समर्थित हनीड्यू तरबूज और हरे सेब की ताज़ा सुगंध प्रदान करता है । नाजुक उष्णकटिबंधीय नोट पत्थर के फल और साइट्रस के एक कुरकुरा खत्म करने के लिए नेतृत्व करते हैं ।