ग्रील्ड भेड़ के बच्चे के साथ सैंडविच ग्रील्ड वसंत प्याज के साथ ऋषि Aioli और Sundried टमाटर Tapenade
ग्रिल्ड लैम्ब सैंडविच विद ग्रिल्ड स्प्रिंग अनियन विद सेज एओली और सनड्रेड टोमैटो टेपेनेड आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 3.19 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 75 ग्राम वसा, और कुल का 810 कैलोरी. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके हाथ में थाइम, नींबू का रस, मेयोनेज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ताजा मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अंगूर और ब्लूबेरी के साथ वेनिला दही शहद और ताजा मेंहदी के साथ: एक आसान नाश्ता या मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 54 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड हरी प्याज के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा सैंडविच, ग्रील्ड वसंत प्याज के साथ ग्रील्ड बीफ टेंडरलॉइन, तथा ग्रील्ड तंदूरी-दही मसालेदार भेड़ का बच्चा कंधे ग्रील्ड प्याज और हरी बीन्स के साथ.
निर्देश
1
एक तेज चाकू का उपयोग करके, मेमने के ऊपर 1/2-इंच के स्लिट्स काट लें । सम्मिलित लहसुन स्लाइस में slits.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
2
मेमने को 1/4 कप जैतून के तेल से ब्रश करें और जड़ी-बूटियों के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
3
बेकिंग डिश में रखें, ढक दें और रात भर फ्रिज में मैरीनेट होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
4
पहले से गरम ग्रिल।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
हरे प्याज को बचे हुए तेल से ब्रश करें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । लगभग पकने तक हर तरफ 2 से 3 मिनट तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
6
एक प्लेट में निकालें।
7
स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ अचार और मौसम से भेड़ का बच्चा निकालें । मेमने को तब तक ग्रिल करें जब तक कि सबसे मोटा हिस्सा मध्यम दुर्लभ के लिए 135 डिग्री एफ दर्ज न हो जाए, कभी-कभी, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
त्रि-टिप्स, छंटनी
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
8
पन्नी के साथ एक थाली और तम्बू में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
9
10 मिनट खड़े रहने दें ।
10
ब्रेड को जैतून के तेल से ब्रश करें और ग्रिल करें, हल्का सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 1 मिनट तक नीचे की तरफ काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
प्रतिशत वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
11
प्याज काट लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
12
मेमने को तिरछे पतले स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
13
कार्य करता है, हरी प्याज के साथ aioli और tapenade.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
जैतून टेपेनड, विभाजित
Aioli
14
ऋषि एओली: एक खाद्य प्रोसेसर में लहसुन, तेल और ऋषि को चिकना होने तक प्यूरी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
Aioli
1/2 टहनी मेंहदी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
15
मेयोनेज़ और नींबू का रस जोड़ें और संयुक्त होने तक प्रक्रिया करें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1
एक खाद्य प्रोसेसर में सभी अवयवों को मिलाएं और चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।