चीनी भुना हुआ बतख नूडल सूप

चीनी भुना हुआ बतख नूडल सूप
चीनी रोस्ट डक नूडल सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 365 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए $ 4.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास बोक चोय, एशियाई तिल का तेल, गेहूं उडोन नूडल्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । यह एक है बहुत महंगा चीनी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । एक चम्मच के साथ 73 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो चीनी भुना हुआ बतख, पेनकेक्स के साथ चीनी भुना हुआ बतख, तथा चीनी पांच मसाला भुना बतख समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक मध्यम सॉस पैन में, उबाल शोरबा, अदरक, और लहसुन, कवर, स्वाद विकसित करने के लिए 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
इस बीच, एक बेकिंग शीट पर बतख सेट करें और गर्म होने तक सेंकना करें । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, अदरक और लहसुन को शोरबा से हटा दें और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
शोरबाशोरबा
पूरे बतखपूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ओवनओवन
4
नूडल्स और सोया सॉस डालें और लगभग 5 मिनट तक गर्म होने तक उबलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सोया सॉससोया सॉस
पास्तापास्ता
5
बोक चोय डालें और लगभग 2 मिनट तक पकने दें । 4 कटोरे में करछुल सूप और 1/2 चम्मच के साथ प्रत्येक बूंदा बांदी । तिल का तेल। सूप के प्रत्येक कटोरे के ऊपर बतख के कुछ टुकड़े सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल का तेलतिल का तेल
बॉक Choyबॉक Choy
पूरे बतखपूरे बतख
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
करछुलकरछुल
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर39
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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