आपके पास कभी भी बहुत अधिक चीनी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चीनी सॉसेज के साथ तले हुए चावल को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है । इस साइड डिश में है 388 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, और 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिये प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अंडे, सोया सॉस, सेलेरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 22 लोगों ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 22 मिनट. यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 55 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो कुरकुरे तले हुए प्याज़ के साथ चीनी सॉसेज फ्राइड राइस, चीनी सॉसेज के साथ फ्राइड राइस, और चीनी सॉसेज के साथ स्टिर-फ्राइड राइस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने का तरीका देखें ।
2
तेज आंच पर एक कड़ाही में 2 बड़े चम्मच कैनोला तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
3
फेंटे हुए अंडे डालें और पूरी तरह से पकने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
उन्हें प्लेट में स्थानांतरित करें ।
5
बचा हुआ तेल, अदरक, लहसुन, गाजर और अजवाइन डालें और 2 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
6
सॉसेज और आधा स्कैलियन डालें और 1 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
7
पके हुए चावल, सोया सॉस और राइस वाइन सिरका डालें । चावल के गर्म होने तक, लगभग 2 मिनट तक भूनें । आरक्षित अंडे में हिलाओ और एक सर्विंग डिश में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल का सिरका
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
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