जंगली चावल, क्रिमिनी और पैनकेटा के साथ तुर्की चावडर
जंगली चावल, क्रिमिनी और पैनकेटा के साथ तुर्की चावडर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 557 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अजमोद, नमक, भारी व्हिपिंग क्रीम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । भारी सजा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप के साथ इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकता है ग्रैंड मार्नियर व्हीप्ड क्रीम के साथ घर का बना स्ट्रॉबेरी शॉर्टकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 60 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो जंगली चावल चावडर, जंगली चावल और चेरी स्टफिंग के साथ जंगली टर्की, तथा सामन और जंगली चावल चावडर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम सॉस पैन में उबालने के लिए 2 1/2 कप पानी, चावल और 1/4 चम्मच नमक लाएं । गर्मी को कम करें, कवर करें, और उबाल लें जब तक कि चावल निविदा न हो लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़ हो, 45 से 60 मिनट (चावल की विविधता के आधार पर समय अलग-अलग होगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
चावल
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
नाली; एक तरफ सेट करें ।
3
मध्यम आँच पर भारी बड़े बर्तन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
4
पैनकेटा डालें और ब्राउन होने तक, अक्सर हिलाते हुए, लगभग 8 मिनट तक पकाएँ । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, पैनकेटा को कागज़ के तौलिये में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच से
कागज तौलिए
5
बर्तन में मशरूम डालें और ब्राउन होने तक, लगभग 8 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
6
मध्यम कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
7
उसी बर्तन में मक्खन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
8
गाजर और अजवाइन जोड़ें । कवर; तब तक पकाएं जब तक कि सब्जियां नरम न होने लगें, अक्सर हिलाते रहें, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
गाजर
अजवाइन
9
प्याज़ डालें; नरम होने तक, लगभग 2 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शालोट
10
आटा छिड़कें और 1 मिनट हिलाएं । मशरूम को बर्तन में लौटाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
सभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
11
टर्की स्टॉक और मेंहदी में मिलाएं; कभी-कभी हिलाते हुए उबाल लें । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें, आंशिक रूप से कवर करें, और 15 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुर्की स्टॉक
रोज़मेरी
12
सूप में चावल, पैनकेटा, टर्की मांस और मकई जोड़ें । फ्लेवर को ब्लेंड करने के लिए सिमर, लगभग 10 मिनट । क्रीम में हिलाओ। नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन । आगे क्या: 3 दिन आगे बनाया जा सकता है । थोड़ा ठंडा करें । ठंडा होने तक खुला ठंडा करें । ढककर ठंडा रखें। परोसने से पहले मध्यम आँच पर फिर से गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
तुर्की मांस
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
क्रीम
मकई
चावल
सूप
13
कटोरे के बीच सूप को विभाजित करें, अजमोद के साथ छिड़के, और सेवा करें ।