झींगा और तरबूज सलाद

झींगा और तरबूज सलाद
झींगा और तरबूज सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 24g वसा की, और कुल का 378 कैलोरी. के लिए $ 2.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । चावल के सिरके, नीबू का रस, खीरा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 60 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो झींगा और तरबूज सलाद, तरबूज सलाद में झींगा, तथा पीले तरबूज Muscatel (तरबूज सलाद) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
विनैग्रेट बनाने के लिए एक छोटे कटोरे में पहले 7 अवयवों को एक साथ मिलाएं । पिस्ता में हिलाओ, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
VinaigretteVinaigrette
3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
झींगा और अगले 5 अवयवों को मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
3
विनैग्रेट जोड़ें, कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
VinaigretteVinaigrette
4
सलाद को लेट्यूस-लाइन वाले सर्विंग बाउल में परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
वाइन नोट: "इस रेसिपी में नमक और मिठास का काफी कॉम्बो है-नमक के साथ मिलाने पर तरबूज मीठा हो जाता है । यह गर्मियों में आँगन या पूल के किनारे बहुत अच्छा होगा । यहां थोड़ा मुश्किल है, लेकिन मैं इसे वाइन स्पेक्टेटर के 2004 के शीर्ष 100-किम क्रॉफर्ड के मार्लबोरो सॉविनन ब्लैंक 2004 ($17) में से एक के साथ जोड़ूंगा । यह नींबू, जुनून फल, अमरूद, और अंगूर के संकेत के साथ रेजर-तेज है । "--रॉसलिंड जॉनसन, वह Uncorked, मैसाचुसेट्स
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉविनन ब्लैंकसॉविनन ब्लैंक
जुनून फलजुनून फल
कांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिककांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिक
अमरूदअमरूद
तरबूजतरबूज
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)

सामग्री

1सिरBibb, सलाद फटेBibb, सलाद फटे4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/2-इंच घन खरबूजा1/2-इंच घन खरबूजा796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ सूखा-भुना हुआ खोलीदार पिस्ताकटा हुआ सूखा-भुना हुआ खोलीदार पिस्ता1बड़ेअंग्रेजी ककड़ी, आधी लंबाई में कटी हुई और पतली कटी हुईअंग्रेजी ककड़ी, आधी लंबाई में कटी हुई और पतली कटी हुई3(सर्दी)कटा हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ ताजा पुदीना2(सर्दी)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/2-इंच क्यूबेड हनीड्यू तरबूज1/2-इंच क्यूबेड हनीड्यू तरबूज5(सर्दी)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलंबवत कटा हुआ लाल प्याजलंबवत कटा हुआ लाल प्याज2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)चावल का सिरकाचावल का सिरका11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1शलोट, कीमा बनाया हुआशलोट, कीमा बनाया हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पका हुआ मध्यम झींगापका हुआ मध्यम झींगा4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/2-इंच cubed तरबूज1/2-इंच cubed तरबूज

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में ।
तीन महान दाख की बारियां का मिश्रण, यह ज्वलंत अंगूर एक खाद्य-अनुकूल शराब, उज्ज्वल और शुद्ध शिल्प करता है । नाशपाती, नींबू शर्बत, मसाले और चमेली के साथ चाकू की धार वाला एसिड आपके मुंह में पानी ला देता है और आपके हाथ हिल जाते हैं ।
तीन महान दाख की बारियां का मिश्रण, यह ज्वलंत अंगूर एक खाद्य-अनुकूल शराब, उज्ज्वल और शुद्ध शिल्प करता है । नाशपाती, नींबू शर्बत, मसाले और चमेली के साथ चाकू की धार वाला एसिड आपके मुंह में पानी ला देता है और आपके हाथ हिल जाते हैं ।
A blend of three great vineyards, this vivid grape crafts a food-friendly wine, bright and pure. Gray it isn't. The knife-edged acid, with pear, lemon sorbet, spice and jasmine makes your mouth water and your hands shake.
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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