टमाटर, प्याज और ककड़ी का सलाद
टमाटर, प्याज और ककड़ी सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 62 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 7g वसा की, और कुल का 89 कैलोरी. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 47 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोटे नमक और काली मिर्च, ईएस वाइन सिरका, जैतून के तेल की एक उदार बूंदा बांदी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर, प्याज और ककड़ी का सलाद, ककड़ी, टमाटर और लाल प्याज का सलाद, तथा ककड़ी, टमाटर और लाल प्याज का सलाद.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
टमाटर, प्याज और खीरे को जैतून का तेल, रेड वाइन सिरका, नमक और काली मिर्च के साथ तैयार करें ।
जब आप रात का खाना तैयार करते हैं, तो लगभग 20 मिनट खड़े रहें । जूस और तेल को पिघलाने के लिए क्रस्टी ब्रेड के साथ सलाद को फिर से टॉस करें और परोसें ।