ताजा हरी मटर सॉस, पिकिलो काली मिर्च-काले जैतून का स्वाद और रिकोटा सलाटा के साथ आटिचोक और सफेद बीन रैवियोली
ताजा हरी मटर सॉस के साथ आटिचोक और सफेद बीन रैवियोली, पिकिलो काली मिर्च-काले जैतून का स्वाद और रिकोटा सलाटा आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.71 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 48 ग्राम प्रोटीन, 69 ग्राम वसा, और कुल का 1444 कैलोरी. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटिचोक दिल, सीताफल, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 67 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो रिकोटा सलातन और जड़ी बूटियों के साथ बहुरंगी काली मिर्च और बीन सलाद, टमाटर काली मिर्च स्वाद और आटिचोक शरारत डुबकी के साथ फ्राइड पनीर रैवियोली, तथा पीली मिर्च रोमेस्को, लाल मिर्च-काले जैतून के स्वाद और अजमोद-लहसुन के तेल के साथ उबले हुए जंगली धारीदार बास समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
प्याज़ और लहसुन डालें और नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 संतरा, छिलका
3
कटा हुआ आटिचोक जोड़ें और 2 से 3 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
4
सेम और सहिजन जोड़ें, स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ गठबंधन और मौसम के लिए हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
सहिजन
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
5
हल्के फुल्के काम की सतह पर पास्ता के आटे की एक शीट बिछाएं और भरने के एक चम्मच के आकार के हिस्से को कम से कम 2 इंच अलग वितरित करें । अंडे की धुलाई के साथ पास्ता शीट के किनारों को नम करने के लिए अपनी उंगलियों या ब्रश का उपयोग करें । पहले के ऊपर पास्ता के आटे की दूसरी शीट को सावधानी से रखें और भरने की पंक्तियों को अलग करने के लिए अपनी उंगलियों से दबाएं । शेष आटा के साथ दोहराएं । रैवियोली कटर या पेस्ट्री व्हील के साथ, प्रत्येक रैवियोली वर्ग बनाने के लिए ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज की सीधी रेखाओं के साथ काटें । अच्छी तरह से सील करने के लिए अपनी उंगलियों से बंद किनारों को दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता आटा
रैवियोली
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
6
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । रैवियोली में सावधानी से गिराएं और लगभग 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रैवियोली
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
7
छान कर तुरंत परोसें।
1
मटर और वेजिटेबल स्टॉक को मध्यम सॉस पैन में रखें और मटर के बहुत नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआ
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
मिश्रण को ब्लेंडर में डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें । पैन में वापस तनाव और एक उबाल लाने के लिए । तब तक पकाएं जब तक मिश्रण थोड़ा गाढ़ा न हो जाए । स्वादानुसार धनिया, लेमन जेस्ट, सीताफल और नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
चांदी नॉनपैरिल्स
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
1
एक मध्यम कटोरे में सभी सामग्री मिलाएं और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।