तारगोन के साथ चमकता हुआ धीरज
तारगोन के साथ चमकता हुआ धीरज सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 69 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा है 77 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, एंडिव्स, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो भुना हुआ एंडिव के साथ मेपल ग्लेज़ेड फ्लैंक स्टेक, तारगोन घुटा हुआ गाजर, तथा चिकन, एंडिव और रूट वेजिटेबल सूप के लिए एंडिव पार्सले पेस्टो के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
जब तक आप कोर तक नहीं पहुंच जाते, तब तक एंडिव पत्तियों को छीलें और सुरक्षित रखें ।
कोर को आधा, लंबाई में काटें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल और मक्खन गरम करें ।
सभी एंडिव (पत्ते और कोर) जोड़ें और अच्छी तरह से लेपित होने तक टॉस करें ।
चीनी, सिरका और नींबू का रस डालें और 5 मिनट तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें और तारगोन में हलचल करें ।