ताहिनी बीट्स

ताहिनी बीट एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 171 कैलोरी. के लिए $ 1.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 6 मिनट. यदि आपके पास बीट, लहसुन लौंग, मेयर नींबू का रस, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । किचेन की इस रेसिपी में 6 पंखे हैं । एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो ताहिनी और पाइन नट्स के साथ भुना हुआ बीट, ताहिनी दही और पिस्ता के साथ भुना हुआ गाजर और बीट्स, तथा हार्वर्ड बीट (मीठा खट्टा लाल बीट) समान व्यंजनों के लिए ।