थाई चिकन गोभी का सूप
थाई चिकन गोभी का सूप एक डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 22 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 306 कैलोरी. के लिए $ 2.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा एशियाई व्यंजनों की खासियत है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आपके हाथ में लीक, गाजर, चिकन शोरबा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो थाई नापा गोभी और मूंगफली का सूप, नापा गोभी पर थाई ग्रील्ड चिकन और ब्रोकोली, तथा मांस लाइट: चिकन के साथ थाई गोभी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकन ब्रेस्ट और शोरबा को स्टॉकपॉट या डच ओवन में रखें । एक उबाल लेकर आएं और लगभग 20 मिनट तक या चिकन के पकने तक उबलने दें ।
चिकन को शोरबा से निकालें और ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
लीक और गाजर को बर्तन में डालें और उन्हें 10 मिनट तक या निविदा तक उबालें । आकार के टुकड़ों को काटने के लिए ठंडा चिकन को काट लें और इसे बर्तन में वापस कर दें ।
पत्ता गोभी और अंडे के नूडल्स डालें और 5 मिनट या नूडल्स के नरम होने तक पकाएँ । सूप स्टू की तरह गाढ़ा होना चाहिए ।
थाई चिली सॉस के साथ गरमागरम और स्वादानुसार परोसें ।