दो लोगों के लिए ग्रिल्ड सैल्मन पैकेट

दो लोगों के लिए ग्रिल्ड सैल्मन पैकेट आपके मुख्य कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। एक सर्विंग में 266 कैलोरी , 34 ग्राम प्रोटीन और 11 ग्राम वसा होती है । यह ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल रेसिपी 2 सर्विंग के लिए है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $4.03 है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यह आपके चौथे जुलाई के कार्यक्रम में हिट होगा। दुकान पर जाएँ और इसे आज ही बनाने के लिए काली मिर्च, अजमोद के टुकड़े, सैल्मन स्टेक और कुछ अन्य चीजें ले लें। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 90% के स्पूनैकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर शानदार है. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको ग्रिल्ड सैल्मन पैकेट्स , ग्रिल्ड सैल्मन पैकेट्स और ग्रिल्ड एशियन सैल्मन पैकेट्स जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

नींबू-मिर्च के साथ सामन छिड़कें।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

8 (अंडर-12) झींगा

आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक

नींबू के छिलके

प्रत्येक सैल्मन स्टेक को हेवी-ड्यूटी फ़ॉइल (लगभग 12 इंच वर्ग) की दोगुनी मोटाई पर रखें। ऊपर से गाजर और मिर्च डालें।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

सामन स्टेक

1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें

1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें

उपकरण आप उपयोग करेंगे

4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम

बची हुई सामग्री छिड़कें।

मछली के चारों ओर पन्नी मोड़ें और कसकर सील करें। ढककर, मध्यम आंच पर 15-20 मिनट तक या मछली के कांटे से आसानी से छिलने तक ग्रिल करें।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ

उपकरण आप उपयोग करेंगे

पानी की गोलियां, जुलिएन्ड

4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम

उपकरण

4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम

पानी की गोलियां, जुलिएन्ड

सामग्री

सर्विंग्स:

64मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

कटा हुआ गाजर 11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।

सूखे अजमोद के गुच्छे 37मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

julienned हरी मिर्च 21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।

1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ 11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।

नींबू-काली मिर्च मसाला 01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।

8 (अंडर-12) झींगा 340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

सामन स्टेक प्रत्येक)01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।

1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए 37मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

जूलियन मीठी पीली मिर्च

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक

ग्रिल्ड सैल्मन को पिनोट नॉयर, चार्डोनेय और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है। सफ़ेद या लाल का चयन करने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए। शारदोन्नय मक्खनयुक्त, मलाईदार व्यंजनों का एक अच्छा दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी-बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है। हल्का-फुल्का, कम-टैनिन वाला लाल रंग, जैसे कि पिनोट नॉयर, ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है। 5 स्टार रेटिंग में से 4.1 के साथ वनहोप रिजर्व पिनोट नॉयर वाइन एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 25 डॉलर प्रति बोतल है।