नींबू टकसाल त्ज़त्ज़िकी के साथ पोच्ड सामन एक है लस नि: शुल्क, आदि, और pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 4.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 329 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 11g वसा की. यदि आपके पास लेमन जेस्ट, वाइन, नमक और काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बे पत्तियों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आराध्य चापलूसी Cupcakes एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 18 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो पोच्ड हर्ब और लेमन सैल्मन, नींबू मेयोनेज़ के साथ पका हुआ सामन, तथा सामन स्टेक नींबू शोरबा में सिकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
शराब, पानी, तेज पत्ते, अजमोद और कटे हुए नींबू को एक बड़ी गहरी कड़ाही में डालें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
नींबू के छिलके
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
सामन, त्वचा की तरफ नीचे जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
4
यदि आवश्यक हो तो सामन को ढकने के लिए और पानी डालें । कड़ाही को ढक दें और धीमी आँच पर तब तक उबालें जब तक कि मछली पक न जाए, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
मछली को एक प्लेट में स्थानांतरित करें, इसे कवर करें और इसे रेफ्रिजरेटर में पूरी तरह से ठंडा करें, लगभग 3 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
6
सेवा करने के लिए, पट्टिका से त्वचा को छीलें और किसी भी भूरे रंग के मांस को खुरचें ।
7
मछली को एक सर्विंग प्लेट पर रखें, स्कैलियन और शेष नींबू स्लाइस के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
नींबू के छिलके
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
8
नींबू टकसाल त्ज़त्ज़िकी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tzatziki
नींबू के छिलके
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
9
पेपर टॉवल के साथ एक छलनी को लाइन करें और छलनी को एक कटोरे के ऊपर रखें ।
दही को छलनी में डालकर फ्रिज में रख दें और 3 घंटे के लिए छान लें और गाढ़ा कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
11
खीरे को बीज और दरदरा पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 औंस. जिन
12
इसे अच्छे से छान लें । एक मध्यम कटोरे में, गाढ़ा दही और जैतून का तेल मिलाएं । ककड़ी, नींबू का रस, लहसुन, उत्तेजकता और पुदीना में हिलाओ । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और परोसें ।
Chardonnay, Pinot Noir, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए सामन. सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है GEN5 Chardonnay. इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 9 डॉलर है ।