पुकाकपस-मसालेदार पनीर एम्पाडास (बोलीविया)

पुकाकपस-मसालेदार पनीर एम्पाडास (बोलीविया)
पुकाकपस-मसालेदार पनीर एम्पाडास (बोलीविया) सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 488 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक है यथोचित कीमत यूरोपीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जलपीनो, मक्खन, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 57 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो मसालेदार एम्पनादास तपस, मसालेदार चिकन एम्पाडास, तथा मसालेदार काले बीन एम्पाडास समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून1अंडा, पीटा (शीर्ष पर ब्रश करने के लिए)अंडा, पीटा (शीर्ष पर ब्रश करने के लिए)2अंडेअंडे7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआटाआटा2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहरा जैतून, कटा हुआहरा जैतून, कटा हुआ1हरा प्याज, कीमा बनाया हुआहरा प्याज, कीमा बनाया हुआ1ग्रीन जलपीनो, कीमा बनाया हुआग्रीन जलपीनो, कीमा बनाया हुआ796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर1बड़ेप्याज, कीमा बनाया हुआप्याज, कीमा बनाया हुआ2(सर्दी)अजमोद, कटा हुआअजमोद, कटा हुआ7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएqueso फ्रेस्को, टूटने लगेqueso फ्रेस्को, टूटने लगे1लाल जलापेनो चिली, कीमा बनाया हुआलाल जलापेनो चिली, कीमा बनाया हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1टमाटर, कीमा बनाया हुआटमाटर, कीमा बनाया हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए

अनुशंसित शराब: Tempranillo, Albarino, Grenache

स्पैनिश को टेम्प्रानिलो, अल्बारिनो और ग्रेनाचे के साथ जोड़ा जा सकता है । स्पैनिश व्यंजनों के साथ वाइन पेयर करते समय, 'जो एक साथ बढ़ता है वह एक साथ जाता है'नियम का पालन क्यों न करें? हम सफेद शराब के लिए अल्बरीनो और लाल रंग के लिए गार्नाचन और टेम्प्रानिलो की सलाह देते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ट्राइडेंट ट्राइडेंट टेम्प्रानिलो । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।
Tridente Tridente Tempranillo
Tridente Tridente Tempranillo
बैरल में 15 महीने, 8 महीने की बोतल की उम्र । प्राचीन वासो प्रशिक्षित दाख की बारियां 110 साल तक, स्टेनलेस स्टील टैंक में किण्वित, और फिर फ्रेंच ओक बैरल में 15 महीने की उम्र में उत्पादित । इस गहरे बैंगनी वाइन में टोस्टी ओक, ग्रेफाइट और बाल्समिक के नोट हैं । जायके कर रहे हैं घनी फल के साथ creme de cassis के माध्यम से बने सुस्त खत्म.
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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