पैन-एशियन जियोडक स्केलोपाइन
पैन-एशियन जियोडक स्केलोपाइन सिर्फ हो सकता है लैक्टो ओवो शाकाहारी पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल 319 कैलोरी. के लिये $ 1.14 प्रति सेवारत, आपको एक होर डी ' ऑवर मिलता है जो 6 परोसता है । यह एक है बल्कि सस्ते एशियाई भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, अजी-मिरिन, मूंगफली का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 8 का स्कोर%, यह व्यंजन कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजन हैं एक पैन एशियाई चिकन और चावल, शीट पैन एशियाई हलचल तलना, और शीट पैन एशियाई हलचल तलना.
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें । अनुभवी आटे में जियोडक स्केलोपिन को ड्रेज करें, जल्दी से अतिरिक्त मिलाते हुए, और ध्यान से उन्हें गर्म तेल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![अनुभवी आटा]()
अनुभवी आटा![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
अनुभवी आटा
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)]()
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)2
केवल उतने ही जोड़ें जितने पैन एक समय में आराम से पकड़ लेंगे । लगभग 2 मिनट पहले ब्राउन होने दें, और फिर धातु के चिमटे से धीरे से पलट दें । 1 1/2 से 2 मिनट तक पकाएं, फिर स्कैलोपाइन को गर्म सर्विंग प्लैटर में हटा दें । जियोडक के सभी टुकड़ों के साथ भी ऐसा ही करना जारी रखें । एक तरफ सेट करें और गर्म रखें (आगे खाना पकाने के बिना) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ]()
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ![1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)]()
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)3
पैन से कोई भी अतिरिक्त तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)]()
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)4
खातिर, अजी-मिरिन, लहसुन और अदरक जोड़ें। 75 प्रतिशत तक कम होने तक उच्च गर्मी पर कम करें, पैन में शेष तरल लगभग सिरप बन जाना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 संतरा, छिलका]()
1 संतरा, छिलका![त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण]()
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण![6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित]()
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित![जापानी तिल ड्रेसिंग]()
जापानी तिल ड्रेसिंग
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
जापानी तिल ड्रेसिंगउपकरण आप उपयोग करेंगे![1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)]()
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)5
मक्खन जोड़ें, गर्मी से हटा दें, और नरम मक्खन को तरल में घुमाएं, जिससे एक पायस बन जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![Emulsions]()
Emulsions![2 पिमिएंटो-भरे जैतून]()
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
Emulsions
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
नींबू कील
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेलउपकरण
सामग्री
113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![2 पिमिएंटो-भरे जैतून]()
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![कीमा बनाया हुआ सीताफल]()
कीमा बनाया हुआ सीताफल11 पौंड तोरी,![नींबू मिर्च ड्रेसिंग]()
नींबू मिर्च ड्रेसिंग11 पौंड तोरी,![खुली, कीमा बनाया हुआ अदरक]()
खुली, कीमा बनाया हुआ अदरक4(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![नींबू का रस, ताजा निचोड़ा हुआ]()
नींबू का रस, ताजा निचोड़ा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![नींबू wedges]()
नींबू wedges170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![अजी-मिरिन]()
अजी-मिरिन57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च]()
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![जापानी तिल ड्रेसिंग]()
जापानी तिल ड्रेसिंग6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![अनुभवी आटा, हल्के से कोट जियोडक टुकड़ों के लिए पर्याप्त है]()
अनुभवी आटा, हल्के से कोट जियोडक टुकड़ों के लिए पर्याप्त है57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![12 जियोडक स्केलोपिन, 1/4-इंच मोटी, शरीर के मांस से कटा हुआ]()
12 जियोडक स्केलोपिन, 1/4-इंच मोटी, शरीर के मांस से कटा हुआ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
कीमा बनाया हुआ सीताफल11 पौंड तोरी,
नींबू मिर्च ड्रेसिंग11 पौंड तोरी,
खुली, कीमा बनाया हुआ अदरक4(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
नींबू का रस, ताजा निचोड़ा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
नींबू wedges170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
अजी-मिरिन57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
जापानी तिल ड्रेसिंग6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
अनुभवी आटा, हल्के से कोट जियोडक टुकड़ों के लिए पर्याप्त है57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)12 जियोडक स्केलोपिन, 1/4-इंच मोटी, शरीर के मांस से कटा हुआअनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब
एंटीपास्टी स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । यदि आप ऐपेटाइज़र का चयन परोस रहे हैं, तो आप इनमें गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ पेरियर-जौट निट ब्लैंच एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 68 डॉलर प्रति बोतल है ।
पेरियर-जौट निट ब्लैंच
मीठा स्वाद, गोल और चिकने मुंह के साथ मिलकर शराब, एक पूर्ण शरीर और समृद्धि देता है जो पेरियर-जौट निट ब्लैंच को इंद्रियों को जगाने के लिए एकदम सही शैंपेन बनाता है । पेरियर-जौट निट ब्लैंच 20% शारदोन्नय, 40% पिनोट नोयर और 40% पिनोट मेयुनियर का एक असाधारण गैर-विंटेज मिश्रण है, जो एक कामुक शैली बनाने के लिए गन्ने की चीनी की 20 ग्राम/एल खुराक के साथ स्वाद के लिए मीठा होता है ।कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर0
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