पोर्टरहाउस अरुगुला और परमेसन चीज़ के साथ स्टेक करता है

अरुगुलन और परमेसन चीज़ के साथ पोर्टरहाउस स्टेक एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 180 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अरुगुला, गाढ़े पोर्टरहाउस स्टेक, परमेसन चीज़ शेविंग्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 37 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो ग्रील्ड पोर्टरहाउस स्टेक, पोर्टरहाउस स्टेक ~ मिश्रित मक्खन, तथा लहसुन तिल टी-हड्डियों या पोर्टरहाउस स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।