पुरस्कार विजेता बारबेक्यू रगड़
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी अचार? पुरस्कार विजेता बारबेक्यू रगड़ कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 82 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 1g वसा की, और कुल का 146 कैलोरी. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है फादर्स डे. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । पिसी हुई अदरक, मोटे समुद्री नमक, लाल शिमला मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 41 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो पुरस्कार विजेता पीच पाई, पुरस्कार विजेता जेली रोल, तथा पुरस्कार विजेता जंबल कुकीज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में सभी सामग्री को अच्छी तरह से हिलाते हुए मिलाएं । कमरे के तापमान पर एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
मांस, मुर्गी या मछली पर समान रूप से रगड़ें । रगड़ में seasonings के साथ । इच्छानुसार ग्रिल करें ।
ग्रिल्ड रिब्स: 3/4 कप पुरस्कार विजेता बारबेक्यू को उथले रोस्टिंग पैन में 4 पाउंड पोर्क स्पैरिब पर समान रूप से रगड़ें; एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर करें, और रात भर सर्द करें ।
सेंकना पसलियों, कवर, 300 पर 3 घंटे के लिए ।
1 1/2 कप पसंदीदा बारबेक्यू सॉस (हमने चिपचिपी उंगलियों के साथ परीक्षण किया) में से कुछ के साथ पसलियों को 1 बड़ा चम्मच के साथ मिश्रित करें । पुरस्कार विजेता बारबेक्यू रगड़। ग्रिल पसलियों, कवर, मध्यम गर्मी (300 से 35) पर
15 से 20 मिनट के लिए, बाकी सॉस के साथ जोर से चखना ।