पेस्टो स्टफ्ड पोर्क चॉप्स
पेस्टो भरवां पोर्क चॉप एक है लस मुक्त और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 299 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, और 17 ग्राम वसा. कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 188 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेलसमिक विनेगर, पोर्क लोई चॉप्स, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेस्टो स्टफ्ड पोर्क चॉप्स, पेस्टो स्टफ्ड पोर्क चॉप्स, और पेस्टो स्टफ्ड पोर्क चॉप्स.
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बाउल में फेटा चीज़, बेसिल पेस्टो और पाइन नट्स मिलाएं । स्टफिंग के लिए पॉकेट बनाने के लिए, प्रत्येक पोर्क चॉप के किनारे में 3 इंच का भट्ठा, 2 इंच गहरा और हड्डी से 1/4 इंच दूर काटने के लिए एक तेज बोनिंग या पारिंग चाकू की नोक का उपयोग करें । स्टफ पोर्क चॉप पेस्टो भरने के साथ और टूथपिक्स के साथ सुरक्षित ।
एक छोटे कटोरे में काली मिर्च, अजवायन, लहसुन, लाल मिर्च के गुच्छे और अजवायन मिलाएं; मसाले के मिश्रण के साथ प्रत्येक चॉप के दोनों किनारों को रगड़ें ।
चॉप्स को उथले बेकिंग डिश में रखें ।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि चॉप्स ब्राउन न हो जाएं और स्टफिंग गर्म हो जाए, लगभग 40 मिनट । स्टफिंग के केंद्र में डाला गया एक इंस्टेंट-रीड मीट थर्मामीटर 145 डिग्री फ़ारेनहाइट (63 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए ।
बाल्समिक सिरका के साथ ब्रश चॉप करें और तब तक बेक करें जब तक कि सिरका एक शीशा न बन जाए, एक और 5 मिनट ।