फ्रेंच डुबकी औ जूस

फ्रेंच डुबकी औ जूस
नुस्खा फ्रेंच डुबकी औ जूस आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 12 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 44 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 482 कैलोरी. के लिए $ 2.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह सॉस की तरह अच्छा काम करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ शोरबा, होगी बन्स, अनुभवी नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो फ्रेंच प्याज डुबकी # संडे सुपरपर, पिज्जा डुबकी, तथा स्मोकी बैंगन डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
रोस्ट को 5-क्वार्ट धीमी कुकर में रखें । शोरबा और अगले 4 अवयवों को एक साथ हिलाओ और भुना हुआ डालें । एक घंटे की उच्च सेटिंग पर कवर करें और पकाएं; गर्मी को कम सेटिंग में कम करें और 9 घंटे पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिलीबीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
2
धीमी कुकर से भुना निकालें, शोरबा को आरक्षित करें; 2 कांटे के साथ भुना हुआ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिलीबीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
3
कटा हुआ मांस समान रूप से होगी बन्स पर रखें और स्विस पनीर के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्विस पनीरस्विस पनीर
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4
सूई के लिए आरक्षित शोरबा के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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