फलों का रस कूलर
फलों का रस कूलर सिर्फ पेय आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 93 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 48 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 मिनट. आहार साइट्रस सोडा, संतरे का रस, आम का अमृत, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 45 का अच्छा स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं पपीता कस्तूरी का रस / फलों का रस, फलों का रस चबूतरे, तथा फ्रूट ' एन जूस स्क्वायर.
निर्देश
आम के अमृत और संतरे के रस को 1 1/2-चौथाई घड़े में मिलाएं । धीरे-धीरे साइट्रस सोडा जोड़ें ।
बर्फ के ऊपर परोसें, और चाहें तो लाइम वेजेज से गार्निश करें ।