बेक्ड अचार चिप्स
बेक्ड अचार चिप्स एक है डेयरी मुक्त साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 52 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 21 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में पंको, अंडे की सफेदी, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो भैंस अचार चिप्स, पंको फ्राइड अचार चिप्स, तथा चिप्स डिल अचार सैंडविच पकड़ो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही गरम करें ।
पंको जोड़ें; 2 मिनट या सुनहरा होने तक, पैन को बार-बार हिलाते हुए पकाएं ।
पैंको को उथले डिश में रखें ।
एक और उथले डिश में आटा रखें; एक और उथले डिश में अंडे का सफेद भाग रखें । पैट डिल अचार चिप्स कागज तौलिये के साथ सूखी । आटे में अचार डालना; अंडे की सफेदी में डुबोएं, और पंको में ड्रेज करें । बेकिंग शीट पर अचार को एक परत में व्यवस्थित करें ।
प्रत्येक तरफ 450 मिनट के लिए या कुरकुरा होने तक 8 मिनट तक बेक करें ।