नुस्खा बैंगन करी डब्ल्यू / इमली और पुदीना आपके भारतीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.88 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 235 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 20 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में धनिया के बीज, मूंगफली का तेल, सेंधा नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो पुदीने की चटनी के साथ चना और बैंगन की सब्जी, आसान इमली बैंगन (बैंगन), तथा तली हुई इमली बैंगन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
20 मिनट तक बेक करें जब तक कि त्वचा झुर्रीदार न हो जाए और बैंगन छूने के लिए नरम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पालक का 1 बैग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
ओवन से निकालें और ठंडा होने के लिए अलग रख दें । सूखे पेस्ट बनाने के लिए मसालों को पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वियतनामी दालचीनी चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
एक बड़े भारी आधारित तलना पैन में तेल गरम करें; जमीन मसाले जोड़ें और सुगंधित होने तक पकाना, लहसुन और मिर्च जोड़ें, एक और 1-2 मिनट के लिए पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 संतरा, छिलका
वियतनामी दालचीनी चिप्स
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
कुचले हुए टमाटर और पानी डालें और उबाल लें । इस बीच ठंडा बैंगन को 1-2 सेमी क्यूब्स में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ
ताजा पालक का 1 बैग
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
5
बैंगन को सॉस में जोड़ें, इमली के पेस्ट (स्वाद के लिए) के साथ सीजन, गर्मी को कम करें और 15-20 मिनट के लिए उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इमली का पेस्ट
ताजा पालक का 1 बैग
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
6
परोसने से ठीक पहले ताजा पुदीना डालें और मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पुदीना
7
नारियल और सुल्ताना को बेकिंग ट्रे पर रखें और मध्यम ग्रिल के नीचे 1-2 मिनट तक सुनहरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोल्डन किशमिश
दिल के आकार का छिड़काव
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
8
करी को उबले हुए बासमती चावल के साथ परोसें, नारियल और सुल्ताना के साथ । एमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएम
भारतीय ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । आप लॉरेंज वी रिजर्व आकर्षक ग्रुनर वेल्टलाइनर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 35 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।