रेसिपी बीफ इमली बनाई जा सकती है लगभग 45 मिनट में. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 21 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 309 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 77 सेंट, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ स्टू मीट, कॉर्नहस्क, लॉन्ग स्ट्रिप्स कॉर्नहस्क और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 49 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो ऑल-बीफ इमली, बीफ इमली, तथा चिपोटल बीफ टैमलेस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
भरने की तैयारी के लिए, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन को गर्म करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
पैन में प्याज और लहसुन डालें; 4 मिनट या प्याज के नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
गोमांस जोड़ें; 5 मिनट सॉस, सभी पक्षों पर भूरे रंग के लिए बदल रहा है । 1 कप पानी और 1/2 चम्मच नमक में हिलाओ; मिश्रण को उबाल लें । कवर और सेंकना 1 1/2 घंटे या जब तक गोमांस निविदा है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
5
एक स्लेटेड चम्मच के साथ एक कटोरे में बीफ़ को स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
1 कप के बराबर टपकने के लिए पर्याप्त पानी डालें । कागज तौलिये के साथ पैन साफ कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
गोमांस को काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
9
मध्यम-उच्च गर्मी पर पैन गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन । पैन में गोमांस लौटें; आटे के साथ छिड़के । लगातार हिलाते हुए 1 मिनट पकाएं । जमीन चिली में हिलाओ; ड्रिपिंग मिश्रण में हलचल । गर्मी कम करें, और 7 मिनट या तरल लगभग वाष्पित होने तक पकाएं, अक्सर सरगर्मी करें ।
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
15
शोरबा और 1 कप पानी जोड़ें; एक नरम आटा रूपों तक हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
16
एक समय में एक भूसी के साथ काम करना, भूसी के केंद्र में लगभग 1/4 कप मासा आटा रखें; एक 4 एक्स 3 इंच आयत में आटा दबाएं । आटा के एक तरफ 2 चम्मच गोमांस मिश्रण के बारे में चम्मच । अपने गाइड के रूप में मकई की भूसी का उपयोग करते हुए, इमली को रोल करें, जेली-रोल शैली; भूसी के नीचे के सिरों को मोड़ें । सुरक्षित करने के लिए इमली के चारों ओर 1 मकई की भूसी की पट्टी बांधें; एक सब्जी स्टीमर में सीधे खड़े हो जाओ । शेष पूरे मकई की भूसी, मासा आटा, गोमांस मिश्रण और मकई की भूसी स्ट्रिप्स के साथ प्रक्रिया दोहराएं । स्टीम इमली, ढककर, 50 मिनट या आटा सख्त होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई Husks
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
Tamales
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । फ्रांसिस फोर्ड कोपोलन ओरेगन पिनोट नोयर 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल है ।