ब्लैकबेरी सॉस के साथ उबला हुआ आड़ू
ब्लैकबेरी सॉस के साथ ब्रोइल्ड आड़ू आपके साइड डिश संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 182 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए $ 2.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । ब्लैकबेरी, ब्राउन शुगर, पिसी हुई दालचीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 62 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो जंगली ब्लैकबेरी सॉस के साथ भरवां और बेक्ड आड़ू, वैनिलन आइसक्रीम के साथ ब्रोइल्ड आड़ू और हेज़लनट्स, तथा आड़ू या प्लम के साथ ब्लैकबेरी जाम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्लेंडर में ब्लैकबेरी, नींबू का रस और शहद रखें । कवर और मध्यम गति के बारे में 45 सेकंड पर मिश्रण, ब्लेंडर कभी कभी पक्षों परिमार्जन करने के लिए रोक, चिकनी जब तक. तनाव सॉस। सर्व करने तक ढककर ठंडा करें ।
ओवन नियंत्रण को ब्रोइल पर सेट करें ।
भारी शुल्क वाले एल्यूमियम पन्नी के बड़े टुकड़े पर आड़ू के हिस्सों, कटे हुए पक्षों को रखें ।
ब्राउन शुगर, दालचीनी और लिकर के साथ छिड़के । आड़ू और सील पर पन्नी मोड़ो।
शीर्ष के साथ विवाद पन्नी पैकेट 4 इंच के बारे में गर्मी से 15 मिनट के बारे में या आड़ू के माध्यम से गरम कर रहे हैं जब तक.
ब्लैकबेरी सॉस के साथ गरमागरम परोसें ।
अतिरिक्त ब्लैकबेरी के साथ गार्निश ।