बेलसमिक अंजीर विनैग्रेट के साथ ग्रील्ड सेब का सलाद

बेलसमिक अंजीर विनैग्रेट के साथ ग्रील्ड सेब का सलाद
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक साइड डिश? बेलसमिक अंजीर विनैग्रेट के साथ ग्रील्ड सेब का सलाद कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 450 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. के लिए $ 2.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब, शहद, प्याज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड बेलसमिक विनैग्रेट सलाद, बेलसमिक हनी विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड चिकन सलाद, तथा गोरगोन्जोलन और बाल्समिक विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड रेडिकियो सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 बड़े चम्मच बेलसमिक सिरका2 बड़े चम्मच बेलसमिक सिरका2अंजीर, तना हुआ, छिलका, मोटे तौर पर कटा हुआअंजीर, तना हुआ, छिलका, मोटे तौर पर कटा हुआ2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परहरे सेब, कोरेड, वेजेज में कटे हुएहरे सेब, कोरेड, वेजेज में कटे हुए11 पौंड तोरी,किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएखोलीदार भुना हुआ पिस्ताखोलीदार भुना हुआ पिस्ता1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कीमा बनाया हुआ प्याज़कीमा बनाया हुआ प्याज़9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशिथिल पैक कप मिश्रित ताजा सलादशिथिल पैक कप मिश्रित ताजा सलाद
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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