आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बुश के बीन प्रेरित और पिंटो स्टेक और पकौड़ी सूप को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 498 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.35 खर्च करता है । इस रेसिपी से 147 लोग प्रभावित हुए । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर प्यूरी, कनोलन ऑयल, कनोलन ऑयल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पिंटो बीन / हैम सूप, पप्पासिटो का पिंटो बीन सूप, तथा मैक्सिकन पिंटो बीन सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पकौड़ी के लिए: मध्यम-उच्च गर्मी पर मध्यम आकार के बर्तन में 1 चम्मच कैनोला तेल डालें । गर्म होने पर कॉर्न डालें । हिलाओ और सुनहरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
दूध में डालें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
3
1 मिनट तक उबलने दें । स्टोव बंद करें, ठंडा करने के लिए अलग सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
4
मध्यम कटोरे में मक्खन, बेकिंग पाउडर और नमक रखें; मिश्रण को कमरे के तापमान तक बढ़ने दें । फिर व्हिप करने के लिए इलेक्ट्रिक मिक्सर या हैंड मिक्सर के लिए पैडल अटैचमेंट का उपयोग करें ।
बाउल में ठंडा कॉर्न/दूध का मिश्रण डालें और मक्खन, बेकिंग पाउडर और नमक के मिश्रण के साथ मिलाएँ । धीमी गति पर मिक्सर का उपयोग करना, धीरे-धीरे कॉर्नमील और आटा जोड़ें जब तक कि मिश्रण आटा में न बन जाए, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
मिक्सर से आटा निकालें, साफ काउंटर पर रखें । नरम होने तक आटा गूंध, चिपचिपा या सूखा नहीं होना चाहिए । प्लास्टिक में आटा लपेटें और रेफ्रिजरेटर में रखें । स्टेक के लिए: स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ सीजन स्टेक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
7
मध्यम आँच पर एक चौड़ा बर्तन रखें; 2 चम्मच कैनोला तेल डालें । एक बार जब बर्तन से धुंध उठने लगे, तो चिमटे का उपयोग सावधानी से स्टेक को बर्तन में रखने के लिए करें । गहरे सुनहरे भूरे रंग तक भूनें । चिमटे का उपयोग करना स्टेक निकालें, ठंडा करने के लिए एक प्लेट पर अलग सेट करें । सूप के लिए: स्टोव पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
8
स्टेक के लिए इस्तेमाल किए गए एक ही बर्तन में प्याज, लहसुन, मिर्च और जीरा रखें, कभी-कभी 5 मिनट के लिए या जब तक सामग्री सुनहरा भूरा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
¼ चम्मच अजवायन
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
9
गोमांस शोरबा, पानी और टमाटर प्यूरी में डालो, एक उबाल लाएं । ढक्कन के साथ कवर बर्तन, गर्मी नीचे बारी और 20 मिनट के लिए उबाल । स्टोव बंद करें, ठंडा करने के लिए अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
10
एक ब्लेंडर में ठंडा सूप बेस डालो, चिकनी जब तक प्यूरी सामग्री । एक बार चिकना होने पर, सूप बेस को वापस बर्तन में डालें, पिंटो बीन्स डालें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिंटो बीन्स
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
11
रेफ्रिजरेटर से पकौड़ी का आटा निकालें, प्लास्टिक को खोल दें । संगमरमर के आकार के बड़े टुकड़ों को हटा दें । एक बार में, अपने हाथ की हथेली में आटा का टुकड़ा रखें और अपने अंगूठे का उपयोग करके आटा को नाव के आकार में दबाएं । एक बार सब हो जाने के बाद, सूप बेस को एक उबाल में लाएं और फिर पकौड़ी को बर्तन में रखें । ढक्कन से ढककर 10 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
12
पॉट में स्टेक, नींबू का रस, नमक और पकौड़ी जोड़ें और सूप को उबाल लें । स्टोव बंद करें । कटोरे में करछुल सूप; स्टेक, सेम और पकौड़ी की भी मात्रा में सेवा करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
स्टेक के लिए मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । आप दो वाइन कोलंबिया वैली मर्लोट की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 7 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।