भैंस चिकन पाणिनी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भैंस चिकन पाणिनी को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 387 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.46 खर्च करता है । खट्टी रोटी, चिकन स्तन निविदाएं, कैनोला मेयोनेज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 36 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो भैंस चिकन पाणिनी, भैंस चिकन पाणिनी, तथा भैंस चिकन पाणिनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पहले से गरम ब्रॉयलर; खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट ब्रॉयलर पैन ।
एक मध्यम कटोरे में 2 बड़े चम्मच सॉस और चिकन मिलाएं, कोट करने के लिए टॉस करें । ब्रायलर पैन पर एक परत में चिकन की व्यवस्था करें; प्रत्येक पक्ष पर या जब तक किया 4 मिनट विवाद ।
एक कटोरे में चिकन रखें; शेष 2 बड़े चम्मच सॉस के साथ टॉस करें ।
पनीर और मेयोनेज़ को मिलाएं ।
3 ब्रेड स्लाइस में से प्रत्येक पर 4 बड़े चम्मच पनीर मिश्रण फैलाएं; प्रत्येक के ऊपर एक-चौथाई पका हुआ चिकन और 1 ब्रेड स्लाइस रखें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक ग्रिल पैन गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन । पैन में 2 सैंडविच की व्यवस्था करें ।
सैंडविच के ऊपर एक कच्चा लोहा या भारी कड़ाही रखें; धीरे से दबाएं । प्रत्येक तरफ 3 मिनट के लिए या ब्रेड टोस्ट होने तक पकाएं (पकाते समय सैंडविच पर कड़ाही छोड़ दें) । शेष 2 सैंडविच के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।