मीठा और खट्टा झींगा सूप

मीठा और खट्टा झींगा सूप
मीठा और खट्टा झींगा सूप एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 430 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और थाई बर्ड चाइल्स, क्यूटी उठाएं । चिकन शोरबा, अनानास, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मीठा और खट्टा झींगा के साथ ग्रील्ड टमाटर का सूप, थोड़ा मीठा थोड़ा खट्टा सोबा नूडल झींगा सूप, तथा मीठा और खट्टा झींगा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ईंट से इमली को तोड़ें और 1/3 कप गर्म पानी में 30 मिनट में भिगोएँ, फिर एक छलनी के माध्यम से धक्का दें और ठोस पदार्थों को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इमलीइमली
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
2
एक बड़े, भारी तले वाले बर्तन में तेल गरम करें और धीरे से हिलाते हुए, सुनहरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 12 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
3
कागज तौलिये पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
4
सभी लेकिन लगभग 2 चम्मच डालो। एक हीटप्रूफ कटोरे में तेल (दूसरे उपयोग के लिए आरक्षित) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
5
मध्यम गर्मी पर बर्तन में लहसुन पकाना, सरगर्मी, 20 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
6
मिर्च का पेस्ट, शोरबा, 1 कप पानी, मछली की चटनी, चीनी, इमली का तरल और टमाटर डालें; एक उबाल लाने के लिए, कवर किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का पेस्टमिर्च का पेस्ट
मछली सॉसमछली सॉस
इमलीइमली
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
7
सिमर, खुला, 5 मिनट ।
8
गोभी, अनानास, बीन स्प्राउट्स और झींगा जोड़ें; झींगा कर्ल तक ही पकाएं । जड़ी बूटियों और बवासीर में हिलाओ; उथले और चूने के वेजेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस
लाइम वेजलाइम वेज
(क्यूबा मसाला मिश्रण)(क्यूबा मसाला मिश्रण)
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 अनानास1 अनानास
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
9
* अच्छी तरह से स्टॉक किए गए किराने की दुकानों या एशियाई बाजारों के एशियाई गलियारे में इमली का गूदा और संबल ओलेक खोजें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इमली का गूदाइमली का गूदा
संबल Oelekसंबल Oelek

सामग्री

4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)थाई या वियतनामी मछली सॉस के बारे मेंथाई या वियतनामी मछली सॉस के बारे में1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटी हरी गोभीबारीक कटी हरी गोभी2नीबू, wedges में कटौतीनीबू, wedges में कटौती1क्वार्टकम-सोडियम चिकन शोरबाकम-सोडियम चिकन शोरबा0ताजा अनानास, वेजेज में काटें, फिर 1/8-इन में । - वाइड माचिसताजा अनानास, वेजेज में काटें, फिर 1/8-इन में । - वाइड माचिस302मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कच्चा झींगा (26 से 30 प्रति पौंड।), छिलका और विच्छेदितकच्चा झींगा (26 से 30 प्रति पौंड।), छिलका और विच्छेदित1स्प्रिगकई चावल धान जड़ी बूटी या सीताफल, कटा हुआकई चावल धान जड़ी बूटी या सीताफल, कटा हुआ2रोमा टमाटर, 1-इन में कटौती । क्यूब्सरोमा टमाटर, 1-इन में कटौती । क्यूब्स2शैलोट्स, 1/8-इन में कटौती । - मोटी स्लाइस, फिर कागज तौलिये से सुखाएंशैलोट्स, 1/8-इन में कटौती । - मोटी स्लाइस, फिर कागज तौलिये से सुखाएं2(सर्दी)पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस2(सर्दी)इमली का गूदा* (1-एलबी से । ईंट)इमली का गूदा* (1-एलबी से । ईंट)15थाई तुलसी के पत्ते, टुकड़ों में फटेथाई तुलसी के पत्ते, टुकड़ों में फटे2स्मॉल्सथाई पक्षी मिर्च या अन्य छोटे गर्म मिर्च, कटा हुआथाई पक्षी मिर्च या अन्य छोटे गर्म मिर्च, कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)संबल ओलेक * या अन्य मिर्च पेस्टसंबल ओलेक * या अन्य मिर्च पेस्ट
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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