नुस्खा मिनस्ट्रोन आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.95 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 1014 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास परमेसन, बीन्स, बीफ शोरबा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो सब्जी शोरबा और मिनस्ट्रोन-ले बुइलन डे लेग्यूम्स एट ला मिनस्ट्रोन, मिनस्ट्रोन, तथा मिनस्ट्रोन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन या स्टॉकपॉट में तेल गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
पॉट
2
प्याज, गाजर, और अजवाइन जोड़ें और निविदा तक पकाना लेकिन भूरा नहीं, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजर
अजवाइन
प्याज
3
शोरबा, पानी, आलू, बीन्स, गोभी, पास्ता, अजवायन के फूल और नमक जोड़ें । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं और उबाल लें । गर्मी को मध्यम और उबाल कम करें, आंशिक रूप से कवर, 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
गोभी
बीन्स
शोरबा
पास्ता
थाइम
पानी
नमक
4
टमाटर, बीन्स और ब्रोकली डालें और 5 से 10 मिनट और या सभी सब्जियों के नरम होने तक पकाएँ ।
इतालवी वास्तव में चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ अच्छी तरह से काम करता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है तेनुता डि नोज़ोल चियांटी क्लासिको रिसर्वा ( आधी बोतल) । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 14 डॉलर है ।