मछली टैको टोर्टा स्लाइडर्स

मछली टैको टोर्टा स्लाइडर्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए फिश टैको टोर्टा स्लाइडर्स को आजमाएं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 339 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । पुराने एल 'एन चंकी साल्सा, पुराने एल टैको सीज़निंग मिक्स, सोने का आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टैको स्लाइडर्स, टैको स्लाइडर्स, तथा टचडाउन टैको स्लाइडर्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
डीप फैट फ्रायर या 4-क्वार्ट डच ओवन में, 1 1/2 इंच तेल को 350 एफ तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
प्रत्येक तिलापिया पट्टिका को 8 आयताकार टुकड़ों में काटें, प्रत्येक में लगभग 4 गुना 1 इंच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tilapia FilletsTilapia Fillets
3
बड़े कटोरे में, क्लब सोडा, आटा और टैको मसाला मिश्रण मिलाएं । तिलपिया के टुकड़ों को बैटर में डुबोएं, और ध्यान से एक बार में गर्म तेल 6 टुकड़ों में स्थानांतरित करें । लगभग 4 मिनट भूनें, एक बार पलटते हुए, सुनहरा भूरा होने तक (पूंछ अनुभाग अधिक तेज़ी से पक सकते हैं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टैको मसाला मिश्रणटैको मसाला मिश्रण
जगमगाता पानीजगमगाता पानी
TilapiaTilapia
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
डिपडिप
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
स्लेटेड चम्मच से निकालें; कागज तौलिये पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कागज तौलिएकागज तौलिए
5
बड़े कटोरे में, गोभी, खट्टा क्रीम और साल्सा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
गोभीगोभी
साल्सासाल्सा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
रिफाइंड बीन्स के साथ बन्स के टॉप और बॉटम्स के अंदर फैलाएं । प्रत्येक बन को 3 या 4 टुकड़ों तले हुए तिलपिया और गोभी के मिश्रण से भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Refried सेमRefried सेम
गोभीगोभी
TilapiaTilapia
फैल गयाफैल गया
रोलरोल
7
गर्म परोसें।

सामग्री

8मिनी बर्गर बन्स, स्प्लिटमिनी बर्गर बन्स, स्प्लिट340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)क्लब सोडा कर सकते हैंक्लब सोडा कर सकते हैं2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगोल्ड ऑल-पर्पस आटागोल्ड ऑल-पर्पस आटा4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ हरी गोभीकटा हुआ हरी गोभी2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमैक्सिकन खट्टा क्रीममैक्सिकन खट्टा क्रीम2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएडिब्बाबंद पुरानी एल रिफाइंड बीन्सडिब्बाबंद पुरानी एल रिफाइंड बीन्स1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपुराने एल मोटी ' एन चंकी साल्सापुराने एल मोटी ' एन चंकी साल्सा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ओल्ड एल टैको सीज़निंग मिक्स (1-ऑउंस पैकेज से)ओल्ड एल टैको सीज़निंग मिक्स (1-ऑउंस पैकेज से)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)तिलापिया फ़िललेट्स (4 फ़िललेट्स)तिलापिया फ़िललेट्स (4 फ़िललेट्स)8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआफ्राइंग के लिए वनस्पति तेलफ्राइंग के लिए वनस्पति तेल

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली को पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप ज़िंद-हम्ब्रेक्ट क्लोस विंड्सबहल वेंडेंज टार्डिव पिनोट ग्रिस आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 99 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris
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कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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