मलाईदार और कुरकुरे हरी बीन पुलाव
मलाईदार और कुरकुरे हरी बीन पुलाव के आसपास की आवश्यकता होती है 20 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.94 खर्च करता है । इस साइड डिश में है 362 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 22g वसा की प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, तले हुए प्याज, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह एक है सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । के साथ एक spoonacular 40 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कुरकुरे हरी बीन पुलाव, कुरकुरे Panko Crusted हरी फलियों पुलाव {और एक सस्ता}, तथा मलाईदार हरी बीन पुलाव.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में मक्खन पिघलाएं; प्याज जोड़ें, और 8 मिनट या निविदा तक भूनें । सूप में हिलाओ, और एक उबाल लाओ । सेम और अगले 3 अवयवों में हिलाओ । एक हल्के से 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में चम्मच ।
कटा हुआ चेडर पनीर के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सेंकना, कवर, 375 पर 25 मिनट के लिए । फ्रेंच तले हुए प्याज के साथ समान रूप से उजागर करें और छिड़कें, और 10 मिनट या चुलबुली होने तक बेक करें ।