मलाईदार मटर और चिव मोती जौ रिसोट्टो (कम वसा)

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए क्रीमी मटर और चिव पर्ल जौ रिसोट्टो (कम वसा) को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 746 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $2.94 खर्च करता है । 8 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । यह आपके द्वारा लाया गया है italian.food.com । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मोती जौ, प्याज, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । क्रीम पनीर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रीम चीज़ डेज़र्ट वेजेज एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 79 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो फेटा पनीर के साथ गुलाबी मोती जौ रिसोट्टो, बीयर-ब्रेज़्ड बीफ़ गाल, मोती जौ रिसोट्टो, माल्टेड प्याज और एले सॉस, तथा मलाईदार ताहिनी-डिल ड्रेसिंग के साथ भुना हुआ फूलगोभी और मोती जौ कटोरे समान व्यंजनों के लिए ।