मलाईदार समुद्री भोजन पुलाव एक है पेस्केटेरियन साइड डिश। यह नुस्खा 55 सर्विंग्स बनाता है 53 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 32 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 18 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वाइन, तिलापिया फ़िललेट्स, फ्लैट-लीफ पार्सले और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 12 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बिग-बैच मलाईदार समुद्री भोजन पुलाव, समुद्री भोजन पुलाव या स्वादिष्ट टूना पुलाव, तथा समुद्री भोजन पुलाव *उन लोगों के लिए जिन्हें समुद्री भोजन पसंद नहीं है*.
निर्देश
1
375 एफ के लिए हीट ओवन ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
मध्यम आँच पर एक बड़े बर्तन में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
प्याज, गाजर, पार्सनिप, अजवाइन, और चम्मच नमक जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, निविदा तक, 15 से 18 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4
आटे के साथ छिड़क और पकाना, सरगर्मी, 1 मिनट के लिए (अंधेरा न होने दें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
5
शराब जोड़ें और लगभग वाष्पित होने तक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
6
क्रीम, चम्मच नमक और चम्मच काली मिर्च डालें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
7
गर्मी से निकालें, अजमोद में हलचल करें, और 8 इंच के चौकोर बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें । इस बीच, आलू को एक मध्यम सॉस पैन में रखें और ढकने के लिए पर्याप्त ठंडा पानी डालें । एक उबाल ले आओ और 1 चम्मच नमक जोड़ें । गर्मी कम करें और निविदा तक उबाल लें, 15 से 18 मिनट । खाना पकाने के पानी का रिजर्व कप, आलू को सूखा, और उन्हें बर्तन में वापस कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
8
शेष तेल का कप, चम्मच नमक, चम्मच काली मिर्च, और आरक्षित खाना पकाने के पानी का कप और मैश (यदि आवश्यक हो तो अधिक खाना पकाने का पानी जोड़ना) चिकना होने तक जोड़ें । मछली और झींगा को सब्जी के मिश्रण में डालें और ऊपर से आलू डालें mixture.In एक छोटी कटोरी, ब्रेड क्रम्ब्स और बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच तेल मिलाएं और आलू के ऊपर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
8 (अंडर-12) झींगा
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ