क्रीमी हैम और शतावरी सूप को शुरू से अंत तक लगभग 30 मिनट की आवश्यकता होती है। $2.45 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 25% पूरा करता है । यह नुस्खा 4 परोसता है। एक सर्विंग में 394 कैलोरी , 21 ग्राम प्रोटीन और 26 ग्राम वसा होती है । टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यदि आपके पास नमक और काली मिर्च, परमेसन चीज़, अजमोद और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। इस रेसिपी से शरद ऋतु और भी खास हो जाएगी. यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 53% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। मलाईदार हैम और शतावरी टैगलीटेल , मलाईदार शतावरी सूप , और मलाईदार शतावरी सूप इस रेसिपी के समान हैं।
निर्देश
1
शतावरी को ढकने के लिए पर्याप्त पानी के साथ एक बड़े सॉस पैन में रखें; कुरकुरा-नरम होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
छानकर अलग रख दें।
3
एक बड़े भारी सॉस पैन में, गाजर को मक्खन में 3-5 मिनट के लिए भूनें; प्याज़ डालें और 2 मिनट तक या नरम होने तक भूनें। आटे में हिलाओ; धीरे-धीरे दूध डालें। उबाल पर लाना; उबालें और 2 मिनट तक हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
तोरी के 20 पतले टुकड़े
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर