मशरूम मसूर जौ स्टू एक है शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 1g वसा की, और कुल का 169 कैलोरी. के लिए $ 1.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक किफायती सूप के रूप में अच्छी तरह से काम करता है शरद ऋतु. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, मोती जौ, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 12 घंटे और 15 मिनट. के साथ एक spoonacular 60 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो मशरूम दाल जौ स्टू, घर का बना दाल जौ स्टू, तथा शाकाहारी दाल जौ स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
धीमी कुकर में, शोरबा, बटन मशरूम, शीटकेक मशरूम, जौ, दाल, प्याज के गुच्छे, लहसुन, दिलकश, तेज पत्ते, तुलसी, काली मिर्च और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Shiitake मशरूम
सफेद बटन मशरूम
सूखे प्याज के गुच्छे
बे पत्तियां
दाल
जौ
लहसुन
काली मिर्च
तुलसी
शोरबा
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकर
2
कवर करें, और उच्च पर 4 से 6 घंटे या कम पर 10 से 12 घंटे पकाएं ।