मशरूम दाल जौ स्टू

मशरूम दाल जौ स्टू
मशरूम मसूर जौ स्टू एक है शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 1g वसा की, और कुल का 169 कैलोरी. के लिए $ 1.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक किफायती सूप के रूप में अच्छी तरह से काम करता है शरद ऋतु. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, मोती जौ, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 12 घंटे और 15 मिनट. के साथ एक spoonacular 60 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो मशरूम दाल जौ स्टू, घर का बना दाल जौ स्टू, तथा शाकाहारी दाल जौ स्टू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
धीमी कुकर में, शोरबा, बटन मशरूम, शीटकेक मशरूम, जौ, दाल, प्याज के गुच्छे, लहसुन, दिलकश, तेज पत्ते, तुलसी, काली मिर्च और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Shiitake मशरूमShiitake मशरूम
सफेद बटन मशरूमसफेद बटन मशरूम
सूखे प्याज के गुच्छेसूखे प्याज के गुच्छे
बे पत्तियांबे पत्तियां
दालदाल
जौजौ
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
तुलसीतुलसी
शोरबाशोरबा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
2
कवर करें, और उच्च पर 4 से 6 घंटे या कम पर 10 से 12 घंटे पकाएं ।
3
सेवा करने से पहले बे पत्तियों को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां

सामग्री

33 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा बटन मशरूमकटा हुआ ताजा बटन मशरूम11 पौंड तोरी,गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे प्याज के गुच्छेसूखे प्याज के गुच्छे28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सूखे shiitake मशरूम, टुकड़ों में फाड़ासूखे shiitake मशरूम, टुकड़ों में फाड़ा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी दालसूखी दाल1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकच्चा मोती जौकच्चा मोती जौ8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआस्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे गर्मियों दिलकशसूखे गर्मियों दिलकश2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआसोया ड्रीम पेय (मूल स्वाद) या दूधसोया ड्रीम पेय (मूल स्वाद) या दूध
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार12 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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