मसालेदार टमाटर जाम के साथ ग्रील्ड मैकेरल

मसालेदार टमाटर जाम के साथ ग्रील्ड मैकेरल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 669 कैलोरी, 73 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च के गुच्छे, ब्लूफिश फ़िललेट्स, तारगोन के पत्ते और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 1 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो मीठा और मसालेदार टमाटर जाम, ब्री और मीठे और मसालेदार टमाटर जाम के साथ लहसुन क्रॉस्टिनी, तथा टमाटर, सौंफ और केपर्स के साथ ग्रिल्ड मैकेरल समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

सेब जेली 680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

त्वचा के साथ मैकेरल या ब्लूफिश फ़िललेट्स 3(सर्दी)

4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)2(सर्दी)

कटा हुआ ताजा तारगोन पत्तियां 1छोटा

तोरी के 20 पतले टुकड़े 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

सूखे गर्म लाल मिर्च के गुच्छे 0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

मध्यम टमाटर

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली को पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है रब्बल पिनोट ग्रिस । इसमें 4.9 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 20 डॉलर है ।