मसालेदार लाल बेल मिर्च क्रीम सूप
मसालेदार लाल बेल मिर्च क्रीम सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 144 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 238 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए घंटी मिर्च, काली मिर्च के गुच्छे, जमीन काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लाल बेल मिर्च सूप की क्रीम, मीठी बेल मिर्च के साथ भुना हुआ शतावरी सूप की क्रीम, तथा भुना हुआ स्वीट कॉर्न और सीताफल-चूना खट्टा क्रीम के साथ भुना हुआ लाल बेल मिर्च सूप की क्रीम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सूप पॉट में जैतून का तेल या डेयरी मुक्त मार्जरीन गरम करें । घंटी मिर्च, गाजर, प्याज और लहसुन में हिलाओ । कुक, और सब्जियों को नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक हिलाएं ।
सब्जी शोरबा, लाल मिर्च, लाल मिर्च के गुच्छे और 1/2 चम्मच नमक डालें और मिश्रण को उबाल लें । सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक गर्मी, कवर और उबाल कम करें ।
गर्मी से निकालें, और काजू क्रीम बनाते समय सूप को 10 मिनट तक ठंडा होने दें ।
काजू को ब्लेंडर में डालें (उच्च शक्ति वाला सबसे अच्छा है), और उच्च शक्ति पर मिश्रण करें ।
सूप से लगभग 1/4 से 3/4 कप शोरबा जोड़ें, और तब तक मिश्रण करना जारी रखें जब तक आपके पास एक मोटी काजू क्रीम न हो ।
सूप की बाकी सामग्री को ब्लेंडर में डालें, और ढक्कन को मजबूती से पकड़ते हुए चिकना होने तक ब्लेंड करें । गर्म सूप से भाप सावधान न होने पर ढक्कन को बंद कर सकती है!मसाला के लिए टेस्ट करें, और जरूरत पड़ने पर और नमक डालें, साथ ही पिसी हुई मिर्च भी डालें । फिर से ब्लेंड करें, और फिर गर्म होने के लिए सूप पॉट पर लौटें ।