लस मुक्त भुना हुआ टमाटर पिज्जा
नुस्खा लस मुक्त भुना हुआ टमाटर पिज्जा आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 2 घंटे. के लिए $ 6.27 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 733 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिज्जा क्रस्ट, कारमेलाइज्ड प्याज, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 23 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पालक और भुना हुआ टमाटर पिज्जा {लस मुक्त}, लस मुक्त टमाटर और मोज़ेरेला पिज्जा, तथा एक लस मुक्त पोलेंटा क्रस्ट पर मशरूम और भुना हुआ लाल मिर्च पिज्जा.
निर्देश
1
ओवन रैक को मध्य स्थिति में समायोजित करें और ओवन को 425 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें । चर्मपत्र कागज के साथ एक रिमेड बेकिंग शीट को लाइन करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![(जैसे चॉकोड्रॉप्स)]()
(जैसे चॉकोड्रॉप्स)![पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग]()
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग![पंख की हड्डी, त्वचा सहित]()
पंख की हड्डी, त्वचा सहित
(जैसे चॉकोड्रॉप्स)
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पंख की हड्डी, त्वचा सहित2
एक बड़े कटोरे में, टमाटर को जैतून के तेल की एक उदार बूंदा बांदी के साथ टॉस करें । आप चाहते हैं कि टमाटर जैतून के तेल से जगमगाए लेकिन भीगते नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)]()
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैउपकरण आप उपयोग करेंगे![ब्रश करने और तलने के लिए]()
ब्रश करने और तलने के लिए
ब्रश करने और तलने के लिए3
कोषेर नमक के साथ हल्के से छिड़कें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक]()
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक4
तैयार बेकिंग शीट पर टमाटर फैलाएं । टमाटर नरम होने तक भूनें; किनारों को कुछ काले धब्बों के साथ गहरा सुनहरा भूरा होना चाहिए । (टमाटर के आधार पर भूनने का समय अलग-अलग होगा । 20 मिनट के बाद उन्हें जांचें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है![चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित]()
चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहितउपकरण आप उपयोग करेंगे![पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग]()
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग5
ओवन से टमाटर निकालें । ओवन को छोड़ दें । एक बड़े स्पैटुला का उपयोग करके, टमाटर को एक छोटे कटोरे में खुरचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम]()
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम![ब्रश करने और तलने के लिए]()
ब्रश करने और तलने के लिए![पंख की हड्डी, त्वचा सहित]()
पंख की हड्डी, त्वचा सहित
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीमब्रश करने और तलने के लिएपंख की हड्डी, त्वचा सहित6
यदि आपने आटे को उठने देने से पहले जैतून के तेल से ब्रश नहीं किया है, तो अभी ऐसा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)]()
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)![वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)]()
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)7
क्रस्ट्स को 15 से 18 मिनट तक हल्का सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![पंख की हड्डी, त्वचा सहित]()
पंख की हड्डी, त्वचा सहित
पंख की हड्डी, त्वचा सहित8
ओवन से निकालें और वायर रैक पर रखें । ओवन को छोड़ दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![संतरे, कटे और आधे]()
संतरे, कटे और आधे![पंख की हड्डी, त्वचा सहित]()
पंख की हड्डी, त्वचा सहित
संतरे, कटे और आधेपंख की हड्डी, त्वचा सहित9
कारमेलाइज्ड प्याज, टमाटर, आटिचोक दिल और मोज़ेरेला के साथ क्रस्ट को शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![Caramelized प्याज]()
Caramelized प्याज![4 नीबू का रस निकाल कर, बाँट लें]()
4 नीबू का रस निकाल कर, बाँट लें![कटा हुआ कच्चा आलू]()
कटा हुआ कच्चा आलू![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है![जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित]()
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
Caramelized प्याज
4 नीबू का रस निकाल कर, बाँट लें
कटा हुआ कच्चा आलूताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैजार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित11
पनीर के पिघलने और चुलबुली होने तक बेक करें । ताजा मोज़ेरेला वास्तव में भूरा नहीं होता है; 5 मिनट के बाद पिज्जा की जांच करें । यदि पनीर पिघल गया है, तो यह किया जाता है । अगर नहीं तो थोड़ी देर और बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा मोत्ज़ारेला]()
ताजा मोत्ज़ारेला![परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस]()
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
ताजा मोत्ज़ारेला
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसउपकरण आप उपयोग करेंगे![पंख की हड्डी, त्वचा सहित]()
पंख की हड्डी, त्वचा सहित
पंख की हड्डी, त्वचा सहितउपकरण
सामग्री
397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![क्या आटिचोक दिल, सूखा और आधा हो सकता है (या बड़ा होने पर चौथाई)]()
क्या आटिचोक दिल, सूखा और आधा हो सकता है (या बड़ा होने पर चौथाई)1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![caramelized प्याज]()
caramelized प्याज227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![ताजा मोत्ज़ारेला, कटा हुआ]()
ताजा मोत्ज़ारेला, कटा हुआ2pints![अंगूर टमाटर, आधा]()
अंगूर टमाटर, आधा4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![कोषेर नमक]()
कोषेर नमक4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![जैतून का तेल]()
जैतून का तेल1![लस मुक्त पिज्जा क्रस्ट]()
लस मुक्त पिज्जा क्रस्ट
क्या आटिचोक दिल, सूखा और आधा हो सकता है (या बड़ा होने पर चौथाई)1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
caramelized प्याज227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
ताजा मोत्ज़ारेला, कटा हुआ2pints
अंगूर टमाटर, आधा4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
कोषेर नमक4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
जैतून का तेल1
लस मुक्त पिज्जा क्रस्टअनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio
चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ कैपोसाल्डो चियांटी एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
Caposaldo Chianti
कैपोसाल्डो चियांटी एक फल इत्र, चिकनी बनावट, उत्कृष्ट संरचना और एक लंबी, सुरुचिपूर्ण खत्म के साथ रूबी लाल है । पिज्जा के साथ सर्वश्रेष्ठ, और टमाटर के साथ पास्ता - या मांस-आधारित सॉस ।कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
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